申論 1訓練中經常以血乳酸值作為運動強度監控的依據，試問，何謂乳酸閾值？如何測得？如何利用乳酸閾值來做為耐力性運動訓練以及評估訓練成效？（20 分）
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弱點分析
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申論 2團隊凝聚力是團體成員對團體的向心力，試問如何提高運動團隊之凝聚力？（20 分）
申論 3何謂拖曳力（drag force）？影響拖曳力大小的因素有那些？（20 分）
申論 4試根據籃球運動的特性，提出適合需要長期密集訓練比賽的籃球運動員使用的營養補充品（營養增補劑）有那些？及其補充的理由又為何？（20 分）
申論 5何謂高強度間歇訓練？近年來高強度間歇訓練（HIIT）在運動員及一般健身者中非常盛行，除了花費的時間較短外，相較於中強度持續性訓練，HIIT 有那些生理效應？（20 分）